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不去健身房也能練出蜜桃臀，這次是搭配壺鈴訓練，不過家裡沒有也沒關係，可以縮短休息時間，增加高效能，讓妳在家也能輕鬆練出翹臀～
以下文章來自: https://tw.news.yahoo.com/%E7%BF%B9%E8%87%80-%E8%B5%B7%E5%81%9A-%E9%80%B2%E9%9A%8E%E8%80%85-10%E5%88
離婚證人
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- Jun 10 Thu 2021 07:50
【翹臀一起做】進階者 10分鐘居家壺鈴訓練
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